网上科普有关“体育达人是什么意思? ”话题很是火热，小编也是针对体育达人是什么意思?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
对某项体育运动有较深的了解 。体育达人是一个网络用语，指经常参加一项运动的人 ，体育达人也泛指在某一体育项目或多个体育领域内有自己独特的见解 、心得或者技巧的人这些人身就是优秀的运动员 ，也有不是专业人士但热衷于各种健身活动和比赛等 。
闻鸡起舞打一体育用语二个
RM测试表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次 ，则该重量就是5RM 。
RM是Repetition Maximum的缩写 ，字面含义是重复做的最大数值，意译就是最大重复次数 。
由于无氧训练的参照体系大多都是以训练者本人为主 ，所以我们在做健身方面专业性的讨论时 ，用RM作为重量单位来讨论就比直接用kg（公斤）做重量单位来讨论更具广泛性。
简单的说，可以看作RM和KG（公斤）都是重量单位，只是一个是相对单位 ，一个是绝对单位 。
有了RM ，我们处于相同目标的计划对于不同的个人，就有了共同的探讨区域 ，比如一个体重72kg的健友 ，他弯举6RM的重量是30kg，而另一个体重60kg的健友弯举6RM的重量是12kg 。
扩展资料在现在代健美训练中 ，练习的组 、次规定是构成训练活动最基本的元素。为了统一而规范地表达这个元素的具体内容 ，在训练计划的制定和课程计划的编排中目前大都接受"RM"的记写方式，如："6～10RM/6～10、8～12RM/8～12 、8～10RM/8～10 、6～10RM/6～10或直接用数字"6～10、8～12 、8～10 、6～10"等 。
如此记写既有4组的组数表达、每组的次数规定 、每组的强度规定等负荷强度和负荷量的指标要求 ，又有负荷节奏和加重方式的表现 ，容易理解和操作 。至于为何难在书刊上看到具体的重量数，可以这样理解 ，每个人 、每个身体局部和每个动作所采用的重量都不尽相同 ，用具体的重量数表达反而不易说清强度规定等问题，因此不具备普遍指导意义。但个人计划有时是可以直接用具体重量来编写的。
百度百科-RM
谜底：早操
闻鸡起舞，原意为听到鸡啼就起来舞剑 ，后来比喻有志报国的人即时奋起 。《晋书·祖逖传》记述：传说东晋时期将领祖逖他年轻时就很有抱负 ，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂 ，满怀义愤 ，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣 ，就披衣起床 ，拔剑练武，刻苦锻炼 。
关于“体育达人是什么意思? ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[吾梦]投稿，不代表樊丽号立场，如若转载，请注明出处：https://wap.jsnthtmy.com/cshi/202505-371.html
评论列表（4条）
我是樊丽号的签约作者“吾梦”！
希望本篇文章《体育达人是什么意思-》能对你有所帮助！
本站[樊丽号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“体育达人是什么意思?”话题很是火热，小编也是针对体育达人是什么意思?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。对某项...